Cách trị mụn trứng cá và phương pháp ngăn ngừa mụn trứng cá

0
32
Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Làm sao để hết mụn?. Có cách trị mụn trứng cá nào nhanh mà hiệu quả và an toàn không?. Đó luôn là những câu hỏi khiến nhiều người phải đau đầu suy nghĩ. Cùng Blogdeptunhien.com tìm hiểu về lời giải đáp đó qua bài viết dưới đây nhé.

 

Nội dung chính

  • I. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
  • II. Trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu thiên thiên tại nhà

    • 1 . Cách trị mụn trứng cá bằng quả cam
    • 2. Cách trị mụn trứng cá bằng dưa chuột
    • 3. Cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà
    • 4. Trị mụn trứng cá sưng đỏ bằng đá lạnh
    • 5. Trị mụn bằng  kem đánh răng
    • 6. Cách trị mụn trứng cá bằng mật ong
  • III. Các phương pháp ngăn ngừa mụn trứng cá

    • 1. Rửa mặt mỗi ngày hai lần
    • 2. Chọn sữa rửa mặt phù hợp
    • 3. Rửa tay trước khi rửa mặt
    • 4. Dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt
    • 5. Tẩy trang trước khi ngủ
    • 6. Tránh ánh nắng trực tiếp và luôn sử dụng kem chống nắng
    • 7. Chăm sóc da từ sâu bên trong với chế độ ăn tốt cho da
    • 8. Uống đủ nước trong ngày
  • IV. Một số câu hỏi thường gặp khi bị mụn trứng cá

    • 1. Mụn trứng cá có thể được điều trị và kiểm soát thành công với thói quen điều trị đúng.
    • 2. Mọi người có thể làm gì để thoát khỏi mụn trứng cá?
    • 3. Làm thế nào để tôi có thể điều trị mụn trứng cá khỏi nhanh nhất? Trị mụn không để lại sẹo?.

I. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

 

Nguyên nhân gây mụn trứng cáNguyên nhân gây mụn trứng cá
Nguyên nhân gây mụn trứng cá

 

Thường khi đến tuổi dậy thì Hormone testosteron tăng nhanh, nó khiến dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Lượng dầu dư thừa quá nhiều sẽ làm bít các chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn trứng cá.

Ngoài ra, còn một só nguyên sau cũng có thể dẫn đến bị mụn trứng cá.

– Rối loạn nội tiết tố. Ngủ muộn, thức khuya thường xuyên.

– Việc căng thẳng, mệt mỏi, stress nặng cũng là một trong những nguyên nhân khiến mụn hình thành.

– Ăn uống bất hợp lý. Sử dụng nhiều đồ chiên xào, cay nóng, hay đồ nhiều dầu mỡ cũng khiến da sản xuất ra lớp dầu nhờn nhiều hơn. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng cafe, bia hay rượu cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá bùng phát.

– Sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc, chất lượng kém hay kem trộn.

– Chăm sóc da mặt không đúng cách. Chẳng hạn như: không tẩy trang sau dịp trang điểm, không tẩy da chết đúng cách.

– Tiếp xúc thường xuyên  với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn.

– Ngoài ra, nếu bạn dùng khăn mặt, khẩu trang không đảm bảo vệ sinh cũng là nhân tố gây ra mụn.

II. Trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu thiên thiên tại nhà

Có nhiều phương pháp trị mụn trứng cá: điều trị trứng cá bằng thuốc, phương pháp trị mụn bằng phẫu thuật, hay phương pháp điều trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên. Mỗi người đều có lựa chọn riêng. Trong bài viết này, sẽ đi sâu phân tích về cách trị mụn trứng cá bằng các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm.

1 . Cách trị mụn trứng cá bằng quả cam

 

cach tri mun trung ca bang camcach tri mun trung ca bang cam
Cách trị mụn trứng cá với cam

 

Cam có thể trị mụn trứng cá không?. Trong cam chứa nhiều vitamin C và axit citric giúp trị mụn, mờ thâm hiệu quả. Đồng thời nó còn giúp điều tiết bã nhờn, tẩy trắng cho làn da sáng hơn mỗi ngày.

Cách thực hiện trị mụn bằng cam như sau:

Bạn làm sạch da mặt. Sau đó ép cam để lấy nước. Rồi hòa nước ép cam và baking soda rồi đắp lên da.

Để hỗn hợp trên da mặt  khoảng 20-30 phút cho thẩm thấu sâu vào da. Sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.  

2. Cách trị mụn trứng cá bằng dưa chuột

 

Hướng dẫn trị mụn hiệu quả nhanhHướng dẫn trị mụn hiệu quả nhanh
Hướng dẫn trị mụn hiệu quả nhanh

Trong dưa leo có các vitamin E, C. Chúng có tác dụng điều trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, dưa chuột là một trong nguyên liệu giúp làm trắng da một cách tự nhiên.

Thực hiện trị mụn bằng dưa leo theo hướng dẫn sau: Chọn những quả dưa chuột tươi và rửa sạch. Thái lát mỏng và đắp lên da khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch và dùng khăn bông để lau khô mặt.

Dùng dưa chuột là cách trị mụn trứng cá lành tính, an toàn về dễ thực hiện.

3. Cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà

 

Cách hết mụn nhanh chóng với trứng gàCách hết mụn nhanh chóng với trứng gà
Cách hết mụn nhanh chóng với trứng gà

 

Tại sao trứng gà có thể trị mụn nhỉ?.  Bởi lẽ, trong trứng gà rất giàu protein và các vitamin B, thành phần chống oxy hóa. Những chất này có công dụng dưỡng da tốt và trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Do đó,  trứng gà ngoài là món ăn bổ dưỡng thì nó cũng có công dụng rất tốt trong chăm sóc da mặt nữa đấy. :)))

Hướng dẫn phương pháp trị mụn bằng trứng gà.

Cũng như các bước chăm sóc da mặt khác. Trước hết, bạn cần làm sách da mặt để đảm bảo da sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất.

Tiếp theo, bạn cho lòng trắng trứng gà vào một chiếc chén sạch. Cho thêm 2 giọt mật ong. Trộn đều hỗn hợp lên.

Sau đó, bạn thoa dung dịch vừa trộn được lên mặt. Để nguyên mặt nạ mật ong và trứng gà trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Việc trị mụn bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên bạn nên kiên trì và đều đặn thực hiện 2 -3 lần/ tuần. Đều đặn như vậy, sau 2 tháng là sẽ thấy kết quả. Việc trị mụn bằng các phương pháp tự nhiên không thể mong hết mụn sau một đêm đâu nha nàng. Bởi vậy, chúng mình cần phải hết sức KIÊN TRÌ.

4. Trị mụn trứng cá sưng đỏ bằng đá lạnh

 

Chườm đá lạnh giúp mụn bớt sưng đỏChườm đá lạnh giúp mụn bớt sưng đỏ
Chườm đá lạnh giúp mụn bớt sưng đỏ

 

Nếu mụn của bạn bị đỏ ửng bạn có thể chườm một chút đá lạnh để giảm bớt sưng tấy.  Nó giúp cải thiện lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng. Bên cạnh việc thắt chặt các lỗ chân lông nó còn giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trên da đáng kể. Chườm đá lạnh lên nốt mụn là một trong cách trị mụn sưng đỏ nhanh chóng bạn không nên bỏ qua.

5. Trị mụn bằng  kem đánh răng

Hồi còn sinh viên không có điều kiện mình đã lấy kem đánh răng để trị mụn :))

Tại sao kem đánh răng lại có thể trị mụn nhỉ ?. Trong kem đánh răng có chất kháng khuẩn nên nó giúp mụn biết mất.

Cách trị mụn bằng kem đánh răng hiệu quả.

– Trước khi đi ngủ, bạn thoa một chút kem đánh răng lên trên các nốt mụn.

– Để kem đánh răng qua đêm và rửa lại mặt như bình thường.

Lưu ý khi trị mụn bằng kem đánh răng. Bạn không nên dùng kem đánh răng có dạng gel để trị mụn thay vào đó bạn nên dùng kem đánh răng trắng.  Ngoài ra, kem đánh răng sẽ khiến da bị khô, thậm chí bị bong tróc nếu bạn sử dụng quá liên tục. Do đó, bạn nên bôi với lượng vừa phải và dùng trong một khoảng thời gian ngắn. ( Ví dụ: bôi 2 – 3 ngày rồi dừng lại. Khi đó mụn của bạn cũng hơi xẹp rồi đó).

Như vây, kem đánh răng không chỉ để đánh răng mà còn là nguyên liệu để làm cách trị mụn trứng cá dễ làm đúng không nào?.

6. Cách trị mụn trứng cá bằng mật ong

 

cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên - mật ongcách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên - mật ong
Cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên – mật ong

 

Trong mật ong có chứa  axit amino cùng vitamin có tác dụng tiêu diệt và gây ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn trên da, tác nhân quan trọng gây mụn.

Mặt khác, mật ong có tác dụng chống oxy hóa cũng như làm sạch lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.

Cách trị mụn bằng mật ong tại nhà: Bạn thoa mật ong nguyên chất lên các nốt mụn trứng cá, để trong 20 phút rồi rửa sạch. Hoặc bạn cũng có thể bôi lên các nốt mụn và để qua đêm đến sáng hôm sau thì rửa lại với nước ấm nhé.

Thực hiện cách trị mụn trứng cá này 3 – 4 lần/1 tuần để những nốt mụn nhanh chóng bay xa.

Sử dụng mật ong hay nghệ trong chăm sóc da mụn là cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên lành tính, hiệu quả cũng không kém các mỹ phẩm đắt tiền.

III. Các phương pháp ngăn ngừa mụn trứng cá

 

Các phương pháp ngừa mụn trứng cá - cách trị mụn trứng cá tại nhàCác phương pháp ngừa mụn trứng cá - cách trị mụn trứng cá tại nhà
Các phương pháp ngừa mụn trứng cá

 

1. Rửa mặt mỗi ngày hai lần

Một lần vào buổi tối và một lần vào buổi sáng khi thức dậy. Khi rửa mặt, bạn nên rửa nhẹ nhàng với nước ấm (không dùng nước nóng). Độ ấm sẽ mở các lỗ chân lông và giúp quá trình làm sạch có hiệu quả hơn. Nhớ rằng nước rửa mặt không được nóng quá để tránh bỏng da.

2. Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Bạn không nên chọn các loại sữa rửa mặt có tính tẩy quá mạnh. Điều đó dễ khiến cho da của bạn, hoặc khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn mà thôi. Nên chọn các sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa mụn.

3. Rửa tay trước khi rửa mặt

Trước khi rửa mặt, bạn nên rửa sạch mặt với xà bông để tránh vi khuẩn. Đồng thời nó cũng giúp da của bạn được sạch hơn.

Không nên dùng khăn mặt để rửa mặt, chỉ nên dùng tay massage nhẹ nhàng. Bởi khi bạn chà khăn mặt lên da khiến da dễ bị kích ứng, và dễ nổi mụn hơn.

4. Dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt

 

Dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da mụn nhé nàngDưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da mụn nhé nàng
Dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da mụn nhé nàng

 

Dưỡng ẩm cho da cũng bước quan trọng trong quá trình skincare cũng như trong quá trình trị mụn trứng cá.

Khi rửa mặt, bạn đã lấy đi lớp dầu và độ ẩm trên da, khiến da tiết thêm dầu và bã nhờn để bù lại. Khi đó, làn da sẽ cần có thêm độ ẩm.

Vậy nên, sau khi rửa mặt vào sáng và tối bạn cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm cho làn da của mình.

5. Tẩy trang trước khi ngủ

Tại sao cần tẩy trang?. Bởi lẽ, lớp mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến việc mụn trứng cá bị bùng phát trầm trọng hơn. Nếu bạn không mụn da mặt của mình dày chi chít mụn hãy chăm chỉ tẩy trang sau mỗi lần trang điểm nha. :))

6. Tránh ánh nắng trực tiếp và luôn sử dụng kem chống nắng

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp quá nhiều có thể gây hại cho da. Có lẽ, bạn đã biết rằng điều này có thể dẫn đến ung thư da. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng khiến mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Khi ra ngoài trời hoặc khi định ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, bạn hãy thoa kem chống nắng  để chống lại các tia có hại.  Mặt khác, bạn cũng cần che chắn cẩn thận khi ra ngoài để tránh da bị tổn thương.

7. Chăm sóc da từ sâu bên trong với chế độ ăn tốt cho da

 

Chế độ ăn tốt cho da - trị mụn trứng cá từ bên trongChế độ ăn tốt cho da - trị mụn trứng cá từ bên trong
Chế độ ăn tốt cho da

 

Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là hết sức quan trong. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm và axit béo Omega 3 đều đặn cho cơ thể. Vì chúng sẽ giúp làn da được cung cấp đủ dưỡng chất, ngăn ngừa nguy cơ mọc mụn trứng cá tối đa.

Mặt khác, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ, hay các chất phụ gia, phẩm màu nhân tạo màu, các loại thức ăn chế biến sẵn… Bởi chúng không những làm hại làn da của bạn mà còn không tốt cho sức khỏe.

8. Uống đủ nước trong ngày

Cơ thể chúng ta cần từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ đào thải và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Do đó, khi có mụn thì bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn để làn da thêm khỏe mạnh và thúc đẩy độc tố đào thải ra ngoài.

IV. Một số câu hỏi thường gặp khi bị mụn trứng cá

 

các câu hỏi thường gặp khi bị mụn - cach tri mun trung cacác câu hỏi thường gặp khi bị mụn - cach tri mun trung ca
các câu hỏi thường gặp khi bị mụn

 

1. Mụn trứng cá có thể được điều trị và kiểm soát thành công với thói quen điều trị đúng.

Mụn trứng cá là một bệnh viêm da mãn tính phổ biến. Nếu mụn trứng cá làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn, điều cần làm là đến bệnh viện càng sớm càng tốt để gặp bác sĩ.

2. Mọi người có thể làm gì để thoát khỏi mụn trứng cá?

Có lối sống khoa học.

Việc chăm sóc da từ bên trong là điều cần thiết. Giả dụ như ngủ đủ giấc, đủ 8 tiếng mỗi ngày. Ăn uống đầy đủ và đều độ là những điều không chỉ tốt cho da mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn.

Hơn thế nữa, việc nghỉ ngơi và ăn uốn khoa học, hợp lý giúp bạn có tinh thần sảng khoái. Từ đó làm việc cũng hiệu quả hơn.

Làm sạch và chăm sóc da đúng cách.

– Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Rửa hai lần mỗi ngày, không chà xát mạnh khi rửa mặt sẽ giữ cho da sạch và giảm thiểu độ nhạy cảm và kích ứng.

– Giảm dầu thừa. Chúng ta không thể ngăn chặn việc da sản xuất ra dầu nhờn. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát dầu nhờn. Kiểm soát dầu nhờn bằng cách sử dụng mặt nạ, toner, hoặc giấy thấm dầu để loại bỏ dầu dư thừa trên khuôn mặt suốt một ngày dài.

3. Làm thế nào để tôi có thể điều trị mụn trứng cá khỏi nhanh nhất? Trị mụn không để lại sẹo?.

Nếu bạn ngại, hoặc không có thời gian điều trị mụn trứng cá bằng các phương pháp tự nhiên. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và hỗ trợ trong quá trình chăm sóc da mụn.

Như vậy, qua bài viết này mọi người đã có thể tự trang bị cho mình vô vàn thông tin về cách trị mụn trứng cá. Cũng như trả lời được câu hỏi mặt mụn phải làm sao?. Nếu bạn có các bí quyết về trị mụn nhanh hãy cũng chi sẻ cho mọi người cùng biết bằng cách để lại bình luận ở dưới đây nhé.

cách làm cho da mặt hết mụn cách làm cho hết mụn cách làm mặt hết mụn nhanh

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here