Làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn?

0
14
làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn

Chắc chắn một làn da mịn màng, không có mụn là điều ao ước của các chị em. Những nốt mụn đáng ghét, xấu xí thật khiến người ta cảm thấy hoang mang, và kém tự tin. Vậy làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn? Cùng Blogdeptunhien tìm hiểu tại bài viết này nhé.

Nội dung chính

  • I. Tạo thói quen tốt trong việc chăm sóc da mặt

    • 1. Chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn
    • 2 . Rửa mặt đúng cách để ngừa mụn
    • 3. Cân bằng độ ẩm cho da mặt bằng cách Giữ ẩm cho làn da của bạn.
    • 4. Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn
  • II. Điều trị mụn trứng cá tại nhà

    • 1. Đừng nên nặn mụn
    • 2. Không để các vật dụng hay tay chạm vào da mặt của  bạn
    • 3. Rửa các vùng bị mụn trứng cá hai lần một ngày
    • 4. Cân nhắc phương pháp điều trị tự nhiên
  • III. Điều trị mụn trứng cá tại các bệnh viện uy tín
  • IV. Giữ cho da bạn luôn khỏe mạnh

    • 1. Không nên tắm bằng nước nóng
    • 2. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
    • 3. Uống đủ nước mỗi ngày
    • 5. Hạ căng thẳng.
    • 8. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

I. Tạo thói quen tốt trong việc chăm sóc da mặt

làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụnlàm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn
Làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn

1. Chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn

Mỗi người sẽ sở hữu một làn da riêng biệt. Do đó, việc chọn sửa rửa mặt cũng sẽ khác nhau đối với từng người. Có thể là da khô, da nhờn hoặc da hỗn hợp. Khi bạn chọn  sữa rửa mặt, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn .

Loại sữa rửa mặt bạn định chọn có hợp với bạn hay không nó sẽ được ghi chú trên chai. Bạn có thể xem ở vỏ chai để xem loại sữa rửa mặt đó dành cho da dầu, da khô hay cho tất cả loại da. Từ đó, bạn sẽ chọn được loại sửa rửa mặt phù hợp với bản thân mình.

Đối với da nhạy cảm nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Chẳng hạn như loại có “dành cho da nhạy cảm”.

2 . Rửa mặt đúng cách để ngừa mụn

Rửa mặt hai lần mỗi ngày. Rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa mặt vào buổi tối, vì khi ấy bạn đang loại bỏ vi khuẩn ban ngày mà da bạn phải đối mặt.
Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể rửa mặt với nước sạch vào buổi trưa để da bớt dầu. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần bằng sữa rửa mặt. Vì điều đó, sẽ khiến dầu nhờn tiết da nhiều hơn.

3. Cân bằng độ ẩm cho da mặt bằng cách Giữ ẩm cho làn da của bạn.

Để giữ ẩm cho da tốt, tốt nhất bạn nên thoa kem dưỡng ẩm da mặt sau mỗi lần rửa mặt. Bên cạnh đó, trước khi trang điểm bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm.

Chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của bạn. Bằng cách tìm trên vỏ chai nó dành cho loại da dầu, da thường hay da nhạy cảm.

4. Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn

Việc tẩy da chết giúp tạo ra một làn da mịn màng, trắng sáng hơn. Bạn không nên tẩy da chết quá thường xuyên, vì nó có thể làm hỏng làn da của bạn.

Nói chung, bạn có thể tẩy tế bào chết một – hai lần một tuần. Ngoài ra, bạn có thể không muốn tẩy tế bào chết trong khi điều trị mụn trứng cá, vì nó có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Tẩy da chết quá thường xuyên khi da bị mụn, dẫn đến da bị kích ứng, các tế bào dễ bị tổn thương hơn.

II. Điều trị mụn trứng cá tại nhà

Làm sao để hết mụn - cách trị mụn tại nhàLàm sao để hết mụn - cách trị mụn tại nhà
Làm sao để hết mụn

1. Đừng nên nặn mụn

Có một điều là những ai bị mụn rất hay tay máy nặn mụn  :)).  Đôi khi, người khác cũng khuyên bạn nên nặn mụn đi. Tuy nhiên, lời khuyên ở đây là: bạn không nên nặn mụn. Bởi, nếu bạn nặn mụn có thể gây ra sẹo. Bên cạnh đó, khi nặn mụn các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da của bạn. Điều đó sẽ gây ra nhiều vấn đề về da hơn ví dụ như viêm da, sẹo, thâm da.

2. Không để các vật dụng hay tay chạm vào da mặt của  bạn

Bất kỳ các vật gì chạm vào da của bạn. Đặc biệt là trên khuôn mặt của bạn, có thể dẫn đến sự bùng phát của mụn. Tai nghe và điện thoại di động có thể gây ra mụn ở mặt. Nếu áo của bạn quá chật ở cổ, bạn có thể bị nổi mụn ở đó. Tương tự, một chiếc ba lô có thể gây áp lực lên lưng của bạn, gây ra sự bùng phát mụn trứng cá ở lưng. Vậy bạn phải làm sao?

 Khi bạn đang nghe điện thoại, bạn nên bật loa để bạn không phải ấn màn hình điện thoại  vào má.
Sử dụng tai nghe nhỏ thay vì tai nghe to áp vào má. Từ đó, tránh được các vi khuẩn tiếp xúc với da mặt.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nới lỏng dây đeo ba lô. Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm tải và ngăn áp lực lên trên lưng bằng cách cầm một số đồ vật trên tay.

Sau cùng, bạn hãy cố gắng không chạm tay vào khuôn mặt của bạn trong suốt cả ngày. Điều đó, giúp vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập vào da mặt của bạn.

3. Rửa các vùng bị mụn trứng cá hai lần một ngày

Bạn có thể rửa các vùng bị mụn hai lần một ngày.  Chỉ cần sử dụng tay, nước và sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Bạn cũng nên gội đầu hàng ngày nếu bạn bị mụn trên tóc hoặc dọc theo đường chân tóc.

4. Cân nhắc phương pháp điều trị tự nhiên

Một số phương pháp điều trị tự nhiên có thể hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thử trước với lượng nhỏ xem da của bạn có bị dị ứng với thành phần đó không. Bạn có thể dùng lá trà xanh đun nước. Sau đó, để nguội và rửa mặt với nước lá trà xanh. (Làm sạch mặt với sửa rửa mặt trước để đạt được hiệu quả tối đa).

Hoặc bạn cũng có thể tham khảo một số mặt nạ trị mụn tự nhiên như nha đam, hay chanh,..

III. Điều trị mụn trứng cá tại các bệnh viện uy tín

Điều trị mụn tại các bệnh viện uy tín

Nếu bạn có điều kiện, hoặc da mụn của bạn  quá trầm trọng. Bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở, bệnh viện uy tín. Các bác sĩ có tay nghề, họ sẽ tư vấn, và kê liệu trình cho bạn.

IV. Giữ cho da bạn luôn khỏe mạnh

Bí quyết giữ cho da luôn khỏe mạnhBí quyết giữ cho da luôn khỏe mạnh
Bí quyết giữ cho da luôn khỏe mạnh

Giữ cho làn da luôn khỏe mạnh là một trong cách tốt nhất để bạn có thể thoát khỏi tình  trạng đau đầu vì tìm kiếm giải pháp cho làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn?

1. Không nên tắm bằng nước nóng

Nước nóng có thể làm khô da của bạn. Vì vậy nếu bạn tắm nước nóng trong thời gian dài, nó sẽ gây ra nguy cơ làm hại làn da của bạn. Bạn chỉ nên sử dụng nước hơi ấm ấm để tắm  và giới hạn thời gian bạn tắm. Việc tắm quá lâu không những ảnh hưởng đến làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn.

2. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Các tia trong mặt trời có thể làm làn da của bạn bị tổn thương, lão hóa nhanh hơn. Để bảo vệ làn da của bạn, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Bạn nên tránh ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào thời điểm nóng nhất trong ngày như trưa và chiều. Ngoài ra, bạn cũng nên mặc quần áo che, đội mũ, kính râm khi đi ra ngoài.

Khi chọn mua kem chống nắng. Hãy chắc chắn rằng nó có chỉ số SPF ít nhất là 30. Bạn nên ưu tiên chọn một thương hiệu uy tín, phổ biến hơn là quan tâm đến giá thành.

Các loại kem chống nắng dạng kem có  độ che phủ tốt hơn, nhưng loại kem chống nắng dạng xịt có thể có hiệu quả nếu bạn đảm bảo xịt mạnh và đều trên tất cả các vùng da.

Bạn bôi kem chống nắng 15 phút trước khi  đi ra ngoài. Thoa lại kem chống nắnng sau mỗi 2 giờ. Bạn cũng nên bôi lại ngay sau khi đi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều, ngay cả khi kem chống nắng có khả năng chống nước.

3. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày giúp da khỏe mạnh - làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụnUống đủ nước mỗi ngày giúp da khỏe mạnh - làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn
Uống đủ nước mỗi ngày giúp da khỏe mạnh

Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể bạn hoạt động tốt. Đồng thời giúp da của bạn được khỏe mạnh hơn. Nếu bạn bị mất nước, da của bạn cũng sẽ bị khô. Uống đủ nước để bạn không cảm thấy khát, đồng thời cũng cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn. Thường là bạn nên uống 1.5 lít – 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống nước như thế nào để đúng cách bạn cũng nên lưu ý.

4. Thoa kem dưỡng ẩm

Khi chọn một loại kem dưỡng ẩm, hãy tìm loại phù hợp với loại da của bạn. Chẳng hạn như kem dưỡng da dành cho da dầu hoặc da khô. Bạn có thể chọn sản phẩm dưỡng ẩm có tích hợp cả chỉ số chống nắng SPF để hoàn thành hai việc cùng một lúc.

5. Hạ căng thẳng.

Căng thẳng có thể khiến mụn trên da mặt bạn bùng phát thường xuyên hơn. Để giảm mức độ căng thẳng của bạn, hãy thử tập yoga, tập thể dục hoặc thiền định.
Một mẹo nhanh là dành một khoảnh khắc mỗi ngày để thở sâu. Nhắm mắt lại và chỉ tập trung vào hơi thở của bạn để giảm bớt căng thẳng.

8. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Chế độ ăn nào là tốt cho da - điều trị mụn tại nhà - làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụnChế độ ăn nào là tốt cho da - điều trị mụn tại nhà - làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn
Chế độ ăn nào là tốt cho da

Bên cạnh chăm sóc da mặt từ bên ngoài thì bạn cũng nên hết sức chú ý đến việc chăm sóc da từ bên trong. Tạo cho mình thói quen ăn uống, sinh hoạt ngủ nghỉ hợp lý để làn da được khỏe mạnh. Tránh thức quá khuya, hay ăn các đồ chế biến sẵn, đồ cay nóng. Bởi chúng thường là tác nhân khiến mụn bùng phát nhanh nhất.

Như vậy,  nếu bạn muốn có được làn da sạch, không mụn, hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho loại da của bạn. Một tuần nên tẩy da chết một lần. Giữ ẩm cho làn da của bạn và nếu cần thiết bạn nên đến bệnh viện uy tín để được các bác sĩ chuyên gia tư vấn. Đó là một số gợi ý giúp bạn trả lời câu hỏi: làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn?.

Bạn có thể tham khảo các thông tin về chăm sóc da mặt, cách trang điểm đẹp tự nhiên hay các mix đồ hoàn hảo tại Blogdeptunhien.com

Bí quyết để có làn da đẹp mỗi ngày của bạn là gì?. Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết, bằng cách để lại bình luận ở dưới đây nhé.

cách làm da mịn màng sau mụn cách vệ sinh da mặt bị mụn làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn mat na cham soc da mun

Mụn là gì mà khiến nhiều chị em chúng mình…

Điều trị mụn là một trong những vấn đề được…

Chăm sóc da mặt hay chăm sóc da mụn là điều mà…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here