NHỮNG THÀNH PHẦN THIÊN NHIÊN TỐT NHẤT CHO DA MỤN (PHẦN 2)

0
11

22zqwql

Hello mọi người!

Ở bài viết Những thành phần thiên nhiên tốt nhất cho da mụn (Phần 1) ngoài các thành phàn được US FDA (là cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ, thuộc Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ) cho phép và được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm trị mụn ngoài: salicylic acid, benzoyl peroxide, resorcinol, and lưu huỳnh còn có Niacinamide và Tea Tree Oil là hai thành phần có thể tìm thấy trong thiên nhiên được sử dụng để điều trị mụn đã được khoa học chứng minh. Niacinamide (vitamin B3/niacin) Hải đã viết rất kỹ trong phần 1, bao gồm:

  • Niacinamide (vitamin B3/niacin) là gì?
  • Tác dụng của Niacinamide là gì?
  • Các sản phẩm chứa Niacinamide khuyên dùng
  • Lời khuyên và cảnh báo khi sử dụng Niacinamide

Bạn nào chưa rõ về Niacinamide (vitamin B3/niacin) có thể đọc lại phần 1 của Hải tại đây.

Tiếp tục về các thành phần thiên nhiên tốt nhất cho mụn, ở bài viết này Hải sẽ viết về tea tree oilsalicylic acid. Hy vọng qua những bài viết về mụn của Hải trên blog của Hải sẽ phần nào giúp những bạn gặp vấn đề về mụn có thể tìm ra phương pháp thích hợp để điều trị cho làn da của mình.

B/ TEA TREE OIL

I/ TEA TREE OIL LÀ GÌ?

Tea Tree Oil đã rất quen thuộc trong việc làm đẹp, mọi người hay gọi tiếng việt là dầu tràm trà nhưng thực ra không phải. Tea tree oil là một dạng essential oil (tinh dầu) được chiết từ lá Melaleuca Alterfolia, bởi vậy tea tree oil còn được là melaleuca oil. Melaleuca là một loại cây được tìm thấy ở Úc từ những thế kỷ XVIII.

Tea tree oil được ứng dụng nhiều nhất trong việc trị mụn, được rất nhiều brands làm nguyên liệu trong việc sản xuất mỹ phẩm như: The Body Shop, Kiara Phytoceuticals (thương hiệu sản xuất dầu dưỡng trong nội địa Úc).

Trong bài viết về oils Hải đã giải thích sự khác nhau giữa facial oil và essential oil. Facial Oil là dầu dưỡng da có thể apply lên toàn bộ khuôn mặt, còn Essential Oil là tinh dầu, thường được dùng trong mỹ phẩm để tạo mùi cho sản phẩm, hoặc đặc trị một vấn đề về da riêng biệt (như tea tree oil), chỉ được bôi essential oil trên những vùng da gặp vấn đề chứ không dùng để bôi toàn bộ khuôn mặt.

Ngoài ra, tea tree oil được ứng dụng trong xông hơi da mặt, giúp làm dịu kích ứng da và thư giãn, tạo cảm giác tinh thần sảng khoái tỉnh táo hơn.

II/ CÔNG DỤNG CỦA TEA TREE OIL

1. ĐIỀU TRỊ MỤN

Tea Tree Oil nhờ hàm lượng cao của một nhóm các chất gọi là tecpen (Tecpen là tên gọi nhóm hiđrocacbon không no thường có công thức chung là ( C 5 H 8 ) n ( n ≥ 2 ) , thường gặp trong giới thực vật. Tecpen có nhiều trong tinh dầu thảo mộc như tinh dầu thông, sả, quế, chanh, cam…). Tecpen có chứng năng như một chất chống lại các vi khuẩn. Bởi tea tree oil chứa hàm lượng tecpen cao nên nó có tính kháng khuẩn mạnh, được đưa vào sử dụng trong việc trị mụn (hơn 40% bệnh nhân bị mụn đều do nhiễm vi khuẩn P.acnes).

Tea tree oil được các nghiên cứu chứng minh rằng có hiệu quả đối với một số vi khuẩn được cho rằng khiến tình trạng mụn trứng cá xảy ra diễn biến nghiêm trọng hơn. Với tea tree oil 5% có hiệu quả làm việc tương đương với benzoyl peroxide 5% những người sử dụng benzoyl peroxide thấy hiệu quả nhanh hơn nhưng nó lại dễ gây kích ứng và để lại tác dụng phụ, bởi vậy trường hợp nhạy cảm kích ứng với benzoyl peroxide được khuyên dùng tea tree oil thay thế với hiệu quả tương đương.

2. ĐIỀU TRỊ NẤM

Bác sĩ da liễu thường kê cho bệnh nhân bị nấm ăn móng chân tay dung dịch clotrimazole 1% hoặc hơn tùy vào tình trạng nấm mức độ nhẹ hay nghiêm trọng. Tea tree oil với hàm lượng pure 100% được chứng minh có thể thay thế cho dung dịch clotrimazole 1% trong việc điều trị nấm ăn móng chân tay. Sử dụng tea tree oil trong việc chấm lên vùng bị nấm hoặc ngâm chân tay 2 lần/ ngày, liều dùng tối thiểu 6 tháng trở lên sẽ đạt được hiệu quả điều trị.

Dùng tea tree oil để ngâm chân tay hàng ngày cũng giúp hỗ trợ ngăn ngừa việc nấm ăn chân tay, nấm ngoài da. Liều dùng tea tree oil 10% được chứng minh hỗ trợ giảm tình trạng nấm ở chân, nấm ăn chân, hay nấm kẽ chân. Tùy vào tình trạng nấm ra sao liều dùng có thể thay đổi 20-50%.

Việc đi giày hàng ngày khiến các vi khuẩn ở chân rất nhiều, dễ gây ra mùi hôi khó chịu ở chân và có thể gây ra nấm. Ngâm chân với nước ấm hàng ngày, thêm 3-5 giọt tea tree oil và chút muối biển sạch ngâm chân sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc, khử mùi hôi ở chân do đi giày (nếu có).

3. ĐIỀU TRỊ GÀU

Những bệnh nhân bị nấm da dầu cũng được khuyên dùng mix tea trea oil với dầu gội điều trị nấm da đầu kê theo đơn, phương pháp này được chứng minh có hiệu quả giảm nấm mốc, sưng đỏ và ngứa ngáy da đầu. Bởi vậy những bạn đầu bị nhiều gàu và ngứa da dầu có thể dùng tea tree oil mix chung với dầu gội để hỗ trợ trị gàu cho da dầu.

Chỉ nên mix 2-3 giọt tea tree oil cùng với dầu gội đầu, dùng quá nhiều tea tree oil sẽ gây ra khô da dầu, da đầu dễ bong vảy và gàu sẽ càng nghiêm trọng hơn.

4. XÔNG DA MẶT

Xông mặt bằng tea tree oil giúp thư giãn da, hỗ trợ giảm việc sưng đỏ ngứa ngáy khó chịu từ mụn. Trong giai đoạn bị cảm, xông hơi với tea tree oil giúp thông mũi dễ thở, tạo cảm ấm áp hơn. Dùng 1 giọt tea tree oil cho vào bát nước nóng úp mặt lên trên nhưng không quá gần bát nước, tránh bị bỏng hơi nước, trùm khăn lên đầu để hơi nước tụ lại, thư giãn xông hơi trong vòng 5 phút. Nên áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả.

5. ĐIỀU TRỊ MỤN CƠ THỂ

Những bạn bị mụn cơ thể nên tránh những loại sữa tắm chứa parfum, mineral oil, dầu dừa… không lựa chọn những loại sữa tắm có tính năng tẩy trắng da, những chất này gây bí tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn diễn ra càng nghiêm trọng hơn, nên lựa chọn những loại sữa tắm thành phần dịu nhẹ, hỗ trợ kháng khuẩn là tốt nhất (sữa tắm kháng khuẩn dịu nhẹ của thương hiệu La Roche Possay là sản phẩm rất lý tưởng). Với 50ML sữa tắm mix cùng 2-3 giọt tea tree oil. Nên mua lọ chiết để pha chính xác liều lượng. Không vì thâm hiệu quả nhanh chóng mà chúng ta cho thêm vài giọt tea tree oil nữa đâu nhé. Đủ liều theo đúng khóa học là tốt nhất.

III/ CÁC SẢN PHẨM TEA TREE OIL KHUYÊN DÙNG
  • The Body Shop Tea Tree Oil with 15% Tea Tree Oil
  • Kiara Phytoceuticals Tea Tree Oil 100% Pure Tea Tree Essential Oil
IV/ LỜI KHUYÊN – CẢNH BÁO

1. Nên chọn mua tea tree oil đóng gói trong chai thủy tinh kín, tối màu, miệng chai đậy kín, có vòi bơm hoặc miệng chai siêu nhỏ. Đây là loại bao bì giúp giảm thiểu oxy hóa trong quá trình sử dụng. Bảo quản ở nhiệt độ dưới 25ºC và tránh ánh nắng trực tiếp. Tea tree oil khi bị oxy hóa sẽ dễ dàng gây kích ứng da, nên bỏ đi không nên sử dụng nữa.

2. Nên chọn mua tea tree oil đảm bảo tinh dầu nguyên chất pure essential oil là tốt nhất.

3. Tea tree oil ít gây kích ứng hơn so với benzoyl peroxide nhưng vẫn có thể xảy ra kích ứng ở một số người, nên thử ở một vùng da nhỏ ở cổ trước khi chấm lên da mặt.

4. Tea tree oil là essential oil sử dụng ngoài da ở các vùng da nhỏ nên tuyệt đối không được uống, không nhỏ vào mũi hoặc tai. Uống phải tea tree oil với liều lượng cao dẫn đến hôn mê, ngộ độc cực kỳ nguy hiểm.

5. Thú nuôi trong nhà nếu tiếp xúc với tea tree oil lên bên ngoài cũng có thể bị ngộ độc, mất kiểm soát cơ, và tử vong. Nếu đổ vào tai sẽ làm hỏng thính giác.

6. Tea tree oil không an toàn khi sử dụng cho bé trai chưa tới tuổi dậy thì, tea tree oil rất có thể sẽ phá vỡ hormone bình thường của cơ thể, dẫn đến tăng trưởng vú bất thường.

6. Tea tree oil đôi khi không phát huy tác dụng trên các nốt mụn, vì như Hải đã nói trên, hơn 40% các bạn bị mụn do nhiễm vi khuẩn P.acnes, mà vi khuẩn P.acnes thường xuyên xảy ra tình trạng nhờn thuốc nên dùng tea tree oil trong những trường hợp này không có tác dụng. Có benzoyl peroxide diệt được vi khuẩn P.acnes trong mọi trường hợp, vi khuẩn này không kháng cự hay nhờn lại được với benzoyl peroxide (một bài viết khác Hải sẽ viết về bezoyl peroxide trong việc trị mụn sau nhé).

C/ SALICYLIC ACID

1. SALICYLIC ACID LÀ GÌ? HIỆU QUẢ CỦA SALICYLIC ACID?

Salicylic Acid (gọi tắt là SA) hay được biết đến như BHA (beta hydroxy acid), đây là một chất có nhiều hiệu quả cho da, dù có mụn hay không có mụn, dùng SA khiến da đẹp lên và đạt được nhiều hiệu quả ngoài mong muốn.

BHA là một liệu pháp tẩy da chết hóa học (exfoliants), về BHA thực ra Hải đã viết quá kỹ rồi, mọi người có thể đọc lại tại đây và tại đây cả 02 phần rất kỹ và rõ ràng. Ở bài viết này Hải chỉ tóm tắt lại kiến thức thôi.

Do BHA tan trong dầu nên nó hiệu quả thấm sâu và hoạt động xuống các lỗ chân lông. Bởi vậy mà vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông được giải quyết rất triệt để, thúc đẩy quá trình sừng hóa tế bào của da. Bởi vậy mà BHA giải quyết được những vấn đề sau:

  • Làm sạch lỗ chân lông, lỗ chân lông được làm sạch sẽ thu nhỏ lại
  • Lớp sừng già của da được thanh tẩy, giúp da tái tạo lớp tế bào non trồi lên, da trẻ lại
  • Giải quyết vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông (clogged pores), ngăn ngừa và điều trị mụn
  • Khiến da sáng, đều màu, mờ vết thâm
  • Mụn cám, mụn đầu đen… đều được giải quyết
  • Lông mọc ngược (ingrown hairs), da gà (keratosis pilaris) hay thậm chí là da bị kích ứng sau khi cạo nhổ

2. CÁC SẢN PHẨM SALICYLIC ACID KHUYÊN DÙNG

2.1 PAULA’S CHOICE RESIST DAILY PORE-REFINING TREATMENT 2% BHA

Sản phẩm này chứa 2% BHA nhưng đầy là dòng cao cấp của Paula’s Choice nên tập trung vào điều trị se khít lỗ chân lông, vấn đề lão hóa da, và tác dụng làm sạch hàng ngày nên không hiệu quả trong việc đẩy mụn.

Với những bạn muốn điều trị mụn nên kết hợp thêm Retinol hay BHA liều cao hơn.

2.2 PAULA’S CHOICE RESIST BHA 9

Đây là BHA liều cao 9% nên tuyệt đối không sử dụng hàng ngày, chỉ sử dụng như treatment điều trị ở những vùng da thật sự gặp vấn đề và mụn cứng đầu.

Những bạn bị mụn ẩn, mụn đầu đen… mà nang lỗ chân lông rộng, dùng BHA liều 2% không đẩy được mụn lên có thể kết hợp sản phẩm này trong routine cùng với liều BHA 2% nhưng nên được sử dụng cách ngày.

Tuần đầu sử dụng chỉ nên dùng 1 lần/tuần, sang tuần thứ 3 khi đã quen với sản phẩm tăng lên 2-3 lần/ tuần và duy trì đến khi khỏi hẳn. Sản phẩm BHA liều cao nên test trước khi sử dụng.

2.3 DRUNK ELEPHANT T.L.C FRAMBOOS™ GLYCOLIC NIGHT SERUM

Đây là sản phẩm có sự kết hợp của cả AHA và BHA luôn, sản phẩm này từ hiệu quả, tới bảng thành phần đều tốt, ngoài giá thành hơi cao 90$/30ML, Hải mới dùng sản phẩm được gần 1 tuần nên không có review gì nhiều. Da Hải mỏng nên 12% AHA dùng hàng ngày khiến da Hải thấy hơi rát nên chỉ dùng cách ngày.

Nhưng sản phẩm không gây kích ứng trên da Hải nên Hải thấy an tâm. Chị Thúy Võ khen bạn này nhiều nên Hải mới mua về dùng thử. Nói chung là chưa có gì để chê, bạn nào có điều kiện có thể mua bạn này sử dụng.

Nhưng để trị mụn, bạn này chắc vẫn không đủ, vẫn nên kết hợp thêm retinol hoặc BHA liều cao hơn.

Drunk Elephant vừa ra sản phẩm T.LC SUKARI BABYFACIAL 25% AHA + 2% BHA, nồng độ AHA cao hơn cả Hải di clinic nên Hải cũng chưa mua, đợi có nhiều review rồi Hải xem sao. Đi clinic họ tẩy da chết cũng chỉ dùng 20% AHA thôi mọi người nhé!, thậm chí thấp hơn.

3. LỜI KHUYÊN – CẢNH BÁO

Các vấn đề cần lưu ý Hải viết hết trong bài viết về AHA VÀ BHA phần 1, phần 2 rồi, mọi người nhấn vào link đọc lại bài viết nhé. Lưu lượng bài viết quá dài khiến mọi người đọc sẽ mệt nên Hải không nhắc lại nữa.

D/ KẾT LUẬN

Cả 3 chất: salicylic acid, tea tree oil, niacinamide (vitamin B3/niacin) đều là các thành phần thiên nhiên chứ không phải hóa chất, đã được các bác sĩ da liễu và khoa học chứng minh trong việc điều trị mụn.

Tuy nhiên, mọi người phải chú ý liều lượng và tần suất sử dụng, tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Hy vọng qua hai phần về 03 chất này sẽ khiến mọi người hiểu rõ hơn và lựa chọn được sản phẩm điều trị mụn mà bản thân cần.

Hải chúc mọi người luôn THẬT ĐẸP <3

Qua bài viết Sarah Jessica Central hy vọng sẽ giúp Bạn đọc hiểu rõ hơn về các dòng mỹ phẩm này.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here